据统计目前全世界关节炎患者有3.55亿人,在亚洲地区,每6个人中就有1人在一生的某个阶段患上关节炎这种疾病。我国关节炎患者大约1亿人。50岁以上人群中半数患骨关节炎,65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34%~0.36%,严重者寿命约缩短10~15年。
很多关节炎患者都会这样调侃着说自己的关节比天气预报还准,一到降温、下雨,关节早早就感觉不舒服;还有关节炎患者把自己得这个病归咎于长期住在一楼或沾了凉水;更有爱操心的爹妈不停地叨唠爱美的闺女、耍帅的儿子:年轻瞎得瑟,不穿秋裤,露着腿,老了以后得老寒腿,有你受的......
骨性关节炎有哪些症状?
骨性关节炎主要症状表现:为膝关节疼痛或不同程度的机能障碍,有一部分患者有关节肿胀、积液,严重影响患者的生活质量。
滑膜炎会带来哪些危害?
1、有些患者因为关节液的产生和吸收失去平衡,出现严重的关节液的重吸收障碍,这样就会出现产生积液,表现出来就是肿胀。
2、病情发展到一定程度,部分患者会出现机能性障碍。一旦关节在外力作用下导致滑膜损伤,很容易遭受风寒等入侵,这样会直接影响滑膜液的分泌。滑膜液分泌不足时关节就会出现疼痛僵硬,最终表现为机能性障碍。
3、滑膜炎患者在理疗的不及时或者不彻底的情况下,病情会反复发作,每发作一次症状就会严重一分,最终会导致患者丧失劳动力。
4、部分患者会表现出活动障碍,甚至不能下蹲弯曲,也不敢使劲,遇到寒冷、劳累以后还会出现疼痛,上下楼梯时疼痛加剧,同时还会有咯吱咯吱的响声。最严重的患者还会出现肌肉萎缩甚至关节僵直,最终导致瘫痪的出现。
艾叶+酒康复膝盖“滑膜炎”
材料:艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。
作用:使用2次就不痛了。适用于膝盖滑膜炎患者。
母亲膝关节炎十来年了,严重的时候疼的走不了路,我们不忍心看到妈妈再受罪,有一次我朋友说她婆婆的风湿骨痛改善了很多,变天的时候腿都不疼了,我就问她是怎么痊愈的,然后她就说了是用普世真草贴好的,那个效果非常好,说可以买几盒给我妈试试,然后我就也买了几盒给我妈用,我妈刚开始贴了一盒都没多大反应,是贴了两盒多之后开始感觉腿有变化的,就是明显感觉没那么疼了,而且头也不晕了,睡眠也好了很多,我们全家人都特别高兴,就让我妈一直贴,现在已经好的差不多了,都不怎么疼了,整个人都精神了很多,我们真的是太高兴了。
膝关节炎患者在平时生活中需要注意些什么?
1.多晒太阳,注意防寒保暖可以减轻骨性关节炎患者的疼痛感,改善病情。
2.饮食要注意钙质的补充:成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙,流失而造成缺钙现象。钙质的缺乏是导致骨骼系统发生病变的重要原因。除了要补钙以外,还要注意胶原蛋白质的补充,胶原蛋白质是结缔组织中的重要成分,决定骨骼、软骨、肌腱、韧带以及皮肤角质、血管等组织柔韧度和弹性强度,胶原蛋白和钙质的补充有利于帮助骨性关节炎患者强健骨骼,远离疾病。
3.避免做蹲和跪的动作,避免坐矮板凳。
4.平常使用的床、椅子和坐位马桶不要太低,在卫生间内一定要安装扶手。
5.注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍,工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳),长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
6.走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损。
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