下楼膝盖疼看软骨，上下楼都疼看滑膜炎膝

　

上了岁数的老人经常会有这样的感受，上下楼膝盖会感觉到疼，这是怎么回事呢？

咱们听听《健康一身轻》主讲嘉宾、运动医学专家黄光民老师是咋说的吧。

上下楼膝盖疼，除了疾病因素之外，还有可能是运动过量。

因为上下楼都疼的话，可能是关节的滑膜出现了炎症。

有一些软骨病是下楼疼，上楼不是很明显，上下楼都疼可能是滑膜炎。

医院检查一下关节有没有积液、发热、肿胀等情况。

如果这些症状都存在的话，那就可能是因为运动量过量造成的关节无菌性炎症，这时候要适当调理一下、休息一段时间。

上下楼膝盖疼，别不当回事，有可能是运动量过量造成的滑膜炎！赶紧点个大拇指分享给身边的朋友吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在







































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