9年滑膜炎,一个方法,滑膜炎缓解不复发

有很多的滑膜炎患者，都是被别人的说法给吓到了，对很多的治疗方法不抱希望，但是就算是不能完全治好，就算是缓解一下，我们也要抱着这样的心态，坚持去做就一定有希望，因为我们不可能终日生活在疼痛中。

先来了解一下患上滑膜炎的原因到底有哪些！

1、体重过重和长期过度的运动是导致滑膜病变，会使关节面的磨损加剧，严重者还会导致骨质增生。

2、受潮受寒，关节受凉会阻碍关节部位的血液循环，从而影响积液的吸收。

3、钙质流失，人们随着年龄的增长，身体内部钙质也在不断流失，平时又没有特意去补充。

再来看看滑膜炎多我们的生活有多大的危害：

1、行走困难

半月板损伤患者常常会因膝盖疼痛而不敢走路，再严重一点的膝盖无法正常的屈伸。

2、瘫痪

如果出现关节不能伸曲，不能正常活动现象一定要及时的诊断和治疗，因为这种现象最后可能会演变为下肢瘫痪。

上了年纪或多或少都会有关节的毛病，那么，有没有什么好用的小方子呢？这个经验方，希望能帮助大家缓解疼痛。

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、大蒜外敷

原料：大蒜头(去皮)，生姜，蜂蜜各适量。

用法：把大蒜捣成糊状，生姜捣烂取汁，以上诸药加入蜂蜜调成糊状，摊在纱布上，厚约2毫米，敷在膝关节上，用绷带包扎固定。待局部有发热、刺痛30-50分钟后，除去。每日敷药1次，连敷一周可明显缓解关节痛。需要注意的是，大蒜外敷过久可引起皮肤发红、灼热、起泡。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可代替药物使用！

保守

在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴，它是中药五大剂型之一。古代医学家有言曰：“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应。”

中药膏贴的药物成分非常复杂，它可以穿透皮肤，直接到达患处的软组织，消除无菌性炎症，增强肌肉和韧带对营养物质的吸收，恢复其弹性，增强对骨骼的包覆力，缓解对神经的压迫，从而达到最终目的。

如果整的被滑膜炎缠上了，该如何进行养护呢？

1、避免过度的劳累，平时多加休息，少做一些激烈的运动，有必要的话，提前热身好，不要不做热身的运动就去锻炼，这样极易损伤的。

2、多吃蔬菜与水果，这样也使体内富含多种营养，也能使病情好得更快。我们还可以多吃些钙质食物，不过我们应当要控制自身的体重，不要超标，免得对患处产生一些压迫。

注意：方法有很多，但一定要挑选适合自己的，切勿盲目使用！否则后果自负！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

未经允许，请勿转载！

注意：部分内容来源于网络，如有侵权，请联系删除