医院膝盖痛是不是膝关节炎

膝关节炎在中老年人群之中是非常多见的，尤其是在冬季时出现膝关节炎的人群会骤然变多。因此在冬季时对于膝关节炎的预防就特别的重要了。然后不只是中老年人群冬季要做好膝关节的预防，年轻人也应该要注意预防。下面就为大家介绍下在冬季时应该如何做好膝关节炎的预防呢？

膝关节炎要如何预防：

　　小短裙丝袜：“老寒腿”也被称为膝关节炎，在四十岁或五十岁以前多在老年人群中，随着时代的发展，现在的女性尤其是年轻女性爱穿短裙、丝袜，大家都知道，膝关节大健康隐患，这些都是“罪魁祸开始”“老寒腿”。

　　合理的运动：患有膝关节骨性关节炎患者，合理的运动不仅能强身健体，加强心脏循环，并且可以促进身体的灵活性，平衡，和软性膝关节炎的有效预防，也可以在一定程度上起到保暖的作用，和，因此，在滑液关节软骨增加运动不加重关节炎的规律，但可以缓解疼痛。

　　避免常住在寒冷潮湿的环境：遇到阴霾湿冷的天气，气温降低和空气湿度增加，会使膝关节不适并感觉酸痛和腿无力打软，这些都是膝关节炎的特征。所以，顺应季节变化添衣、加被，减少室外活动，避免空调下直吹，温度也不宜过低等，对于预防膝关节炎很有帮助。

　　上述几点就是对在冬季时应该如何做好膝关节炎的预防的一些讲解了。在寒冷潮湿的季节当中出现膝关节炎是极高的，膝关节是人体之中非常重要的一个部位，因此如果该部位出现炎症就会极大的影响生活质量。所以大家在日常生活中就要做好膝关节炎的预防工作，谨防疾病的出现危害身体健康。

医院

　　医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。

完

治疗颈肩腰腿痛天目山更专业

看完文章后，如果您还有关于等方面问题，可以点击左下角或拨打免费热线电话-及时咨询！预约挂号报上即可。

戳这里，阅读原文即可免费在线咨询！