骨科医生一块姜,消除关节积液,腿不疼了,

　小李最近老是感觉到膝盖疼痛，结果今天早起发现膝盖又红又肿，手摸上去还热热的，走起路来疼痛难忍，医院看医生。检查之后，医生告诉小李，他患的是慢性滑膜炎，膝关节里出现积水才又红又肿。小李说，他年纪轻轻，为什么就患上了滑膜炎，这不是老年人才也患的疾病吗？小李患上的原因有哪些？医生通过了解小李的生活习惯，和小李解释了他患上滑膜炎的原因。首先，小李的体重过重，据科学研究表明，当体重增加一千克，膝关节的压力就增加四倍。小李在半年之内体重增长了20公斤，在这个过程中，加大了对膝盖关节软骨的磨损，都很容易造成慢性滑膜炎发生。天气逐渐转冷，小李并没有注意保暖，寒冷的空气刺激膝关节处的血管，使得血液流通不畅，影响了新陈代谢。长期下去膝盖处就容易出现炎症，从而诱发滑膜炎。滑膜炎的症状有哪些？（1）轻度滑膜炎轻度滑膜炎主要是出现关节疼痛，但疼痛的程度比较轻，有时会伴着轻度肿胀的情况。走起路时，膝关节可能会出现咯吱咯吱的弹响。长时间行走时会出现疼痛，发热发僵等症状。（2）中度滑膜炎膝关节处会出现明显的肿胀，这时明显影响患者的正常生活。关节活动受到限制，当下蹲时出现明显的不适感，长时间的运动关节处积液加重，出现下肢肌肉酸疼的情况。（3）重度滑膜炎重度滑膜炎的症状表现最为明显和严重。关节活动受到限制不说，严重影响孩子的生活，步行时关节酸胀无力，膝关节无法正常屈伸。长时间的膝关节滑膜炎会造成膝关节处畸形。日常生活中做好3件事，减少滑膜炎发作的几率一、注意饮食，补充营养滑膜炎总是反反复复，这时就需要患者注意日常饮食，勤加锻炼。尽量少吃一些高油高脂肪高高胆固醇的食物，即引起和加重关节疼痛肿胀，可以进行适量的运动，减少体内多余的酸性物质，减少滑膜炎发生的几率，还可以适量的补充营养，像是钠氨脂素可以缓解关节疼痛，修复软骨，改善关节软骨。降低滑膜炎的发病几率。二、小偏方治疗滑膜炎1、玉米须生姜外敷膝盖准备玉米须，川续断，生姜片和高浓度的白酒。将玉米须穿时装和生姜片洗干净好，一起放入高浓度的白酒中，浸泡20天左右。在使用时将白酒倒入医用棉纱的器皿中，等棉纱充分吸收药酒后，敷在膝盖处，可使用热水袋或暖宝宝加热。2、花椒生姜外敷膝盖准备适量花椒，生姜和粗粒盐，先把盐放进锅中，开火翻炒15-20分钟左右，将热盐放入袋子中再装入切成片状的生姜和花椒。在膝盖患处放上3-4层的毛巾，防止烫伤，将热盐袋子至于上面进行热敷。可以缓解关节疼痛，消除肿胀，在一定程度上可以减轻滑膜炎的症状。

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