患者女,45岁。运动后出现右膝疼痛半月,上楼时明显,行走困难。局部肿胀,无红热。
经查体及各种理化检查显示此为膝关节滑膜炎。
治疗:予推拿、针灸和直线偏光治疗。治疗一个疗程肿痛明显缓解。第二疗程后就基本痊愈了。嘱其多休息,少活动。
膝关节滑膜炎是一种常见疾病,日常预防时要做到以下几点:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、体力劳动者等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤。
过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度。 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
身体虚弱者要注意保暖,尤其是季节交替时。
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