鸡蛋清不得了,消炎消积液,消了奶奶4年滑

大约有80%的人，在一生中的某些时段，都会经历关节痛，研究结果表明：35～55岁年龄段是关节痛的高发年龄，目前膝盖问题正在困扰着越来越多的人，正在趋于年轻化，而且膝盖疼痛使得人们行走坐立都会有不同程度的不适。

先来看看滑膜炎的病因：

1、超度运动

一些长期不锻炼或者不参加活动的人，如果突然去登山或者长跑，就会使关节过度劳作，从而使其发生肿胀，感到痛楚，引发滑膜炎。

2、受到感染

如果关节内部的滑膜不小心受到感染，就会使血液循环发生不畅，导致抵抗力逐渐下降，稍微受到一点刺激，就会致使滑膜炎发作。

3、急性毁伤

在小的时候和年老的时候，膝盖是极易受伤的，但如果没有在受伤之后，进行正确治疗和护理，就会特别容易诱发滑膜炎。

滑膜炎的危害：1、关节肿胀关节肿胀的时候还会有积液出现，做下蹲等膝盖用力的动作时，会非常的困难，严重的时候甚至会出现肌肉萎缩。

2、关节响声

半月板损伤时，自觉关节内有撕裂感和脆响声，在活动的时候尤为明显，膝关节有响声

3、如果延迟未治愈，则会导致膝盖变形。当天气变化时，膝盖会很痛苦，甚至可能导致残疾。

缓解滑膜炎的偏方：

使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

花椒+鸡蛋清

材料：白芥子30克、花椒30克、鸡蛋清克、毛巾一条。

制法：取与白芥子等量的花椒，与白芥子共同焙干碾细，再用鸡蛋清调成糊状。

使用方法：敷在膝关节患处，用毛巾包扎好。直至关节处发烫3～5小时后解开。

功效：这几种药草都有很不错的止疼效果，可在短时间内缓解膝关节带来的疼痛感。对滑膜炎和膝关节炎等病症效果尤为明显。

你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了膝盖仍然疼痛、肿胀难忍？

保守方法

自古以来膏药都是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。

由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种广受好评的黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛、肿胀部位，通过透皮吸收，对于膝盖疾病的恢复达到一个理想的结果，分享出来也是希望能够帮助大家缓解大部分的膝关节疼痛问题。

滑膜炎护理温馨提醒：

1、控制体重：体重过重的话会加速关节软骨的磨损，保持适当的体重可以预防和缓解滑膜炎。

2、揉双膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动30次，逆时针方向揉动30次。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，