一分钟消灭腰腿疼,腰突滑膜炎也有效

滑膜炎是一种常见的多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。而膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节。膝关节炎是一种综合性的无菌炎症，会使患者出现膝部肿胀、酸痛、僵硬、弹响、发冷、刺痛感，或者是肢体发麻、行走困难等症状。

那么滑膜炎是什么原因引起的呢？

1、物理刺激引起的

物理刺激就分为很多种了，包括摔伤、扭伤等，都是很常见的因素，此外，骨折、韧带、半月板及软骨损伤等也可能导致滑膜炎。

2、免疫力下降引起的

人，一旦上了年纪，整个身体的机制就会下降，更容易受到风寒或者疾病的入侵，滑膜炎就是其中一种。

3、感染引起的

感染引起的滑膜炎主要分为细菌感染、病毒感染和真菌感染三种。

滑膜炎处理不当会对生活、健康造成重大影响，严重的甚至丧失行动能力，怎样才可缓解膝关节炎？不妨往下看！

使用前须知：方法是民间经验，个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、薏仁黄柏水

组成：土茯苓30g，生薏苡仁、黄柏。

制法用法：水煎外敷。每天2次，每日1剂。15天为1个疗程。

功效主治：清热利湿，通络止痛。主治滑膜炎。

2、保守方法

现在大部分人还是更倾向于保守方法，在无可奈何的情况下才会采取手术，毕竟手术带有一定的风险。也可能对身体造成二次伤害。

在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴，它是中国独特的方法，已有两千年的历史，广泛应用于各种疾病，深受广大人民群众的欢迎。

它主要是通过药物透皮吸收进入体循环来发挥作用，借体表对药物的吸收和经络的通路，发挥活血化淤，生肌止痛，通经走洛，开窍透骨，祛风散寒的功能，从而达到各种治疗作用目的的一种方法。但是要注意选择。

滑膜炎的日常注意事项：

1、首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。

2、锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝盖滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。

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