滑膜炎饮食疗法有哪些

1、苡米粥：苡米、淀粉、砂糖、桂花，各适量。先煮苡米，煮到烂熟后加入淀粉少许，接着加砂糖、桂花。可当早餐服用，有清利湿热，健脾除痹的作用。

2、乌豆粥：黑大豆、粳米、红糖，各适量。黑大豆先用温水泡一夜，然后洗净后倒锅内放适量的水煮开，再加粳米，红糖，一直煮成稠粥为度，有祛风活血，利水消肿的作用。

3、生姜粥：粳米、生姜、连须葱、米醋，各适量。先把米加水煮粥并把生姜捣烂与米同煮，快熟时加葱、醋即可，服食后最好躺被中捂捂，出出汗，可起到解表散寒的作用。

4、川乌粥：生川乌头、粳米、姜汁、蜂蜜，各适量。先把乌头捣碎研成细开，粳米加适量的煮粥，煮开后加川乌头末再用小火慢慢熬，熟后再加生姜汁及蜂蜜搅匀，再煮一二沸即可温服。有祛寒止痛的效果，不过对于热性疼痛或是在发热期间及孕妇忌服，同时不可和半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。

5、鹿茸鸡：当年公鸡1只加适量的鹿茸在锅内焖熟直接吃肉喝汤，不用放任何的调味料，可治滑膜炎，不过注意夏天及关节红肿疼痛者要避免食用。

上面就是一些滑膜炎的饮食疗法，就是通过食疗来起到辅助治疗滑膜炎的效果，患者可根据自己的情况来选择合适的食疗，同时患者也要注意做好护理工作，如平时要适当的进行体育锻炼，尤其是关节运动，动运时由于可增加关节腔内压力，从而让关节液向软骨的渗透，起到减轻关节软骨的退行性改变，可起到减轻滑膜炎的效果。

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