膝关节反复疼痛中医3个疗法调理滑膜炎,不

膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症，一般是由关节扭伤或者是关节内部损伤引起的，特别是现在，是一种非常常见的病症，以前滑膜炎基本存在于40-50的人群，现在已经开始转向年轻人，这也是为什么现在滑膜炎话题这么火的一个原因。

滑膜炎为什么在骨科界这么火，它对我们到底有什么影响？

1、对于现在的年轻人来说，具体表现就是膝关节疼痛，可能前期还不是特别明显，但如果不在意，到了中后期，膝关节内积液增多，平时运动的时候就会疼痛，甚至长时间走路都会疼痛加剧，晚上睡觉都会特别疼，影响到睡眠，从而影响到生活和工作。

2、对于喜欢运动的年轻人，像喜欢打篮球、踢足球等等，不管是兴趣还是梦想，都会随着滑膜炎的到来支离破碎，对于女性来说，想穿的性感一点，可能都是奢侈。

3、对于中老年人来说，膝盖疼痛是最难受的，可能也看过一些医生，但是终究没有效果，也不会跟自己的子女说，都是自己默默忍受着滑膜炎的折磨。

要怎么去治疗滑膜炎？

1、手术

手术虽然是临床上经常见到的一种治疗方法，但是很多人不到万不得已，不会选择去手术，因为手术无论对人体还是身心，伤害都是巨大的，并且手术，出血多，痛苦大，并且手术后病发症也比较多，恢复起来比较慢，尤其是对于高龄患者。

2、固定疗法

这也是一种可以调理滑膜炎的一种方法，但要注意的是固定时间不宜过长，否则，很可能会出现比较严重的肌肉萎缩和关节僵硬，如果要采用固定疗法的话，最好是在医生的指导下进行。

滑膜炎日常护理：

1、在炎症期间，患者禁止做过量运动，如果积液量很多，应该要多休息，在床上的时候，抬高患肢，在床上做一些适当的训练有助于调理滑膜炎。

2、患者的一个饮食要注意，尽量避免食用生食、辛辣等刺激性食物，注意营养的搭配。

3、忌烟酒，这个就不用再多说了。