冰糖菊花,击退3年滑膜炎,消散膝盖炎症

大家都知道一旦患上滑膜炎这种诱因复杂的慢性骨科疾病之后，将会长时间不得安宁，不仅仅是身体上受折磨，还会对大家的正常生活和工作在造成影响。更有甚者，当时有症状出现时并不在意，一直拖延到最后，病情越拖越严重，只能手术置换，造成终身残疾。所以大家对于这种慢性病症千万不要掉以轻心。

滑膜炎会有哪些危害？

1、关节会出现肿胀疼痛，而且在关节处会出现若有若无的疼痛感，走路会变得很困难，长期保持不动的话，就会出现肌肉萎缩的情况，更严重的就是会失去行动的能力。

2、一直站立或者是一直蹲着，在膝关节处就会出现很明显的疼痛坚硬的情况，只有稍微活动一下，就会有好转，在下楼的时候会变得很软弱无力。一不小心就会摔倒。

3、膝关节疼痛是很明显的症状，关节会出现轻度肿胀，走路会有骨关节摩擦的声音，在上下楼的时候关节就会有疼痛和不舒服的感觉，走路时间过长、就会出现发热肿胀的情况。

膝关节积液一定要抽积液吗？

有没有比较健康保守的方法呢？

关于关节积液该不该抽，这是很多滑膜炎患者都会有的疑问。

其实抽取积液是不可取的！

一是抽取积液易感染；

二是抽积液只能暂时消肿止痛，积液还会反复新生。

大家都知道膝关节疼痛特别是滑膜炎引起的红肿痛影响我们的出行而且很难治疗。所以很多患者对于滑膜炎的治疗，不抱太大希望，其实这种消极的态度才是治疗最大的阻力。滑膜炎患者应该保持良好的心态，放松心情。

那么，该如何治疗滑膜炎？

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、冰糖加菊花击退3年滑膜炎

食材：野菊花20克，冰糖15克。

做法：把野菊花放进一锅清水当中，然后去煮，煮至有10分钟的时候，把冰糖放进去，然后再煮，最后有10分钟吧就可以了。隔一天喝一次，因为菊花是寒性的，不要多喝。

2、白芥子配花椒

白芥子辛散温通，能通络、散肿、止痛，治肢体麻木、关节肿痛、腰痛；花椒有很好的温中散寒功效。用白芥子配花椒煮水，用毛巾浸湿，敷在关节疼痛的地方，坚持敷半月可以有效的缓解病痛。适合膝关节伸屈不利的患者使用。

免责声明：以上方法因人而异，一定要在专业的指导下使用，切不可代替药物使用！

你还在为你的膝盖疼痛、红肿久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

保守

膏药是祖国医学的瑰宝，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药有着行气活血，消瘀散结的作用。外敷在膝盖疼痛部位，通过透皮吸收，对一些骨病的恢复达到一个理想的结果。能够帮助缓解大部分的骨病问题，而且现在也被广大患者逐渐认可。

缓解膝关节滑膜炎的锻炼及预防方法

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。

1、直腿抬高：

仰卧平躺在床上，先用最大力量把腿伸直，之后抬起腿，大概抬到脚后跟离床面45°左右。

2、下蹲锻炼：

呈站立位，缓慢下蹲，每次下蹲要持续缓慢的用力。

3、左右屈髋锻炼：

膝关节向上屈内抬起，每次持续缓慢用力。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，他的朋圈分享了一些方法，和一些好的建议。

咨询，祝你早日摆脱骨病的困扰。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。如果实在不知道也可以像其他人一样，