跑步是一项大众运动，但也有人担心，经常跑步会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。经常跑步会得“跑步膝”吗？在运动和日常生活中，我们应该如何保护膝关节？医院运动医学科主任医师杨渝平介绍，其实临床上没有“跑步膝

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数九寒天，最适合滑雪了。小伙伴们是不是在暗暗期待假期到来，再次整装待发去滑雪场练习“摔跤”了？带上酷酷的雪镜、穿着五颜六色的滑雪服，滑翔在雪白的山坡上，风声、尖叫声、和风赛跑的速度……越来越多的市民朋

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逐渐加重的疼痛骨关节炎是一种年龄相关的退行性疾病，多见于中老年人群，40岁以上人群患病率为10%～17%，60岁以上约为50%，而75岁以上人群则高达80%。骨关节炎好发于负重关节及活动量较多的关节（

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经常有朋友，在路上正常走路或者上下楼梯时，突然一条腿发软，膝关节使不上力，膝盖有种被卡住的感觉，奇痛无比，有时候在膝盖上方摸到一个小硬物，感觉会在关节里面到处跑，一会儿又摸不到了，究竟是什么原因导致的

经筋颈肩痛、腰胯痛、足踝痛、手肘痛……很多人不拿它们当回事，能忍则忍，还有很多人害怕骨科手术而不敢治疗。专家告诉我们，其实很多骨痛背后原因不都是骨头的病变，大部分是筋或筋的连接点出了问题！调对“经筋”

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天气刚刚转凉，有些人的膝盖就开始发凉了：穿得比别人多也暖不起来，膝盖表面摸起来也不温热。膝盖为什么会发凉，发凉的膝盖和正常膝盖有什么区别？《生命时报》（ 　　正常膝盖 　　当膝盖表面摸起来温热的时候，

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滑膜炎常出现在膝关节部位，属于无菌型炎症，人体的关节部位扭伤或者出现关节内损伤都可能引发滑膜炎。正常情况下，滑膜炎功能受到影响，常会导致关节液无法正常生成和吸收，在关节部位产生许多积液，从而对关节软骨

中科公益爱心 http://m.39.net/news/a_6032465.html作者：袁锋（医院关节与骨病专科副主任医师，医学博士）来源：《知识就是力量》杂志年轻人住进养老院是种什么体验

一味药，化解“膝盖滑膜炎”！让你膝盖不肿、不胀、不难受！本文理论依据：《中华本草》、《中华药海》、《实用中西医结合诊断治疗学》膝盖不舒服，这是很多人面临的难题。说起膝盖不好，很多人可能想到风湿、类风湿

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「本文来源：半岛晨报」强壮、健康的膝盖，是健步如飞的基础，但膝盖很容易受伤。日积月累的磨损、疾病等，都会产生膝盖酸痛、僵硬等问题。经常有中老年人抱怨膝盖不好导致上下楼不方便，也偶尔会听到年轻人诉说运动

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长江日报大武汉客户端3月7日讯　传统观念认为，春季是长高的黄金季节，每天傍晚，小区、街头公园随处可见带孩子做“长高锻炼”的家长。专家提醒，冬季孩子活动量较少，开春后陡然大量运动，容易导致肌肉或关节劳损